khasiat buah manggis

Khasiat buah manggis

Dalam kehidupan sehari-hari mungkin kita sudah tahu buah manggis itu,bahkan mungkin di antara kita sering makan buah manggis,tapi apakah kita tau apa yang terkandung dalam buah manggis, apakah bagus buat tubuh kita?,disini saya akan memberitahu kalian apa itu buah manggis.

Manggis atau yang sering dijuluki queen of fruit ini memiliki nama kimia Garnicia mangostana. Merupakan tanaman buah berupa pohon yang berasal dari hutan tropis di kawasan Asia Tenggara, yaitu hutan belantara Malaysia atau Indonesia. Buah manggis memiliki banyak sekali manfaat karena kaya akan kandungan antioksidan pada kulit dan buahnya. manggis ternyata mempunyai sejuta manfaat. salah satunya manggis mengandung antioksidan 17.000 kali lebih besar dibanding apel. Manggis juga termasuk buah eksotik yang sangat digemari oleh konsumen, baik di dalam maupun luar negeri, karena rasanya yang lezat, bentuk buah yang indah, dan tekstur daging buah yang putih halus. Tidak jarang jika manggis mendapat julukan Queen of tropical fruit (Ratunya Buah-buahan Tropik). Selain buah, kulit buah manggis juga dimanfaatkan sebagai pewarna alami dan bahan baku obat-obatan.

Manfaat antioksidan buah manggis bahkan dapat membantu penurunan berat badan dan menyeimbangkan kadar kortisol, hormon yang dapat menstimulasi penumpukan lemak di beberapa bagian tubuh. Buah manggis mempunyai senyawa yang bernama “Xanthone”.

Dibawah ini beberapa macam khasiat buah manggis:

Berkhasiat untuk mengatasi radang dan nyeri. Berguna juga untuk meningkatkan imunitas tubuh serta penahan rasa sakit.

Berkhasiat sebagai antioksidan yang keampuhannya lima kali lipat dari vitamin C.

Berkhasiat melawan bakteri merugikan pada tubuh, serta zat antikanker.

Berkhasiat Mencegah timbulnya aneka jamur yang merugikan tubuh.

Berkhasiat Penyembuhan dan pencegahan penyakit kanker

Berkhasiat memelihara kemampuan mental

Berkasiat menurunkan kolestrol

Berkahsiat mencegah gangguan penglihatan

Sedangkan khasiat kulit manggis ada dibawah ini:

memberi tenaga, anti peradangan, mencegah sakit urat saraf, mencegah kemurungan, mencegah kegelisahan, panik & cemas, Mencegah kanker, system kekebalan, Anti penuaan, membuang racun dalam badan, membunuh kuman, anti infeksi oleh jamur, membuang kolesterol, menjaga kesehatan jantung, merendahkan tekanan darah, mengurangi gula dalam darah, mencegah obesitas, mencegah sakit tulang, mencegah tulang rapuh, mencegah gusi berdarah, cegah batu karang, rendahkan suhu badan, penyakit saraf Parkinson, mencegah diare, meringankan sakit urat saraf, sakit mata.

Mungkin cukup Cuma segitu yang saya tau tantang khasiat buah manggis  dan kulitnya untuk kesehatan tubuh kita, sekarang udah taukan apa kegunaan buah manggis buat tubuh kita….sekarang tinggal mengkonsumsinya biar tubuh kita sehat dan bias menjalan kan kehidupan dengan baik amin….